Gewohnheiten

Neue Gewohnheiten etablieren – wie gelingt das?

neue Gewohnheiten etablieren

Du willst neue Gewohnheiten etablieren? Gute Entscheidung, denn das fällt den meisten Menschen einfacher, als schlechte Angewohnheiten loszuwerden! Neue Gewohnheiten zu etablieren bietet dir eine gute Gelegenheit, Durchhaltevermögen zu trainieren und am Ende (na ja, eigentlich jeden Tag) ein Erfolgserlebnis zu haben. Mit den folgenden Tipps schaffst Du es, eine neue Gewohnheit zur Normalität werden zu lassen und deinen Lebensstil …

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Gewohnheiten die Dein Leben verändern

Gewohnheiten die dein Leben verändern

Lara weiß, was sie will: Ihre Wohnung ist in neutralem Schwarz-weiß gehalten, damit stets Raum für gelegentliche Farbakzente ist, wenn ihr der Sinn danach steht. Sie gehört zu den Frauen, die sich regelmäßig Zeit für Sport nehmen, denn ihr Äußeres ist ihr wichtig. Lara ist erfolgreich im Beruf und dabei bodenständig und sympathisch geblieben. Sie ist beliebt, und alles scheint …

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Warum „Ziele erreichen“ total überbewertet wird

Ziele erreichen

Willst du neue Ziele erreichen? Ein neuer Job? Ein neues Business aufbauen? Viel Geld verdienen? Eine bessere Beziehung? Viele Menschen nehmen das Neujahr zum Anlass, sich neue Ziele zu setzen. Wir schließen ein Kapitel (altes Jahr) ab und sind gespannt und frohen Mutes, dass im neuen Jahr alles viel besser wird. Kennst Du folgendes Szenario? Du möchtest abnehmen:). (Ja, irgendwann …

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Warum wir es nicht schaffen, unsere Neujahrswünsche und –ziele in die Tat umzusetzen und was das mit den Urmenschen zu tun hat

Neujahrswünsche und Neujahrsziele

  Was sind Deine Neujahrswünsche und – ziele? Jedes Jahr wiederholt sich das Ritual: Mehr oder weniger heimlich wünschen wir uns zu Neujahr etwas Gutes, setzen uns neue Ziele und fassen ach so tolle Vorsätze. Wie ist es mit Dir? An diesen Wünsche und Zielen ist natürlich nichts Schlechtes, die entscheidende Frage ist jedoch:   Wie viele von diesen Vorsätzen …

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