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Wie Du negative Gedanken loswerden kannst

negative Gedanken loswerden

Negative Gedanken loswerden – Hier findest Du zwei Techniken, die nagenden, zerstörerischen Gedanken in Deinem Kopf loszuwerden. Jeden Tag gehen uns Tausende und Abertausende Gedanken durch den Kopf, die wir mehr oder weniger bewusst wahrnehmen. Diese Gedanken sind dabei mehr als nur eine innere Erzählstimme. Wie zum Beispiel der Placebo-Effekt eindrucksvoll beweist, können Gedanken einen direkten Einfluss auf unseren Körper …

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10 Erkenntnisse, warum wir so irrational sind

irrational

Viele fragen sich, wie es möglich ist, dass ein so rationales Gebilde wie das menschliche Gehirn uns häufig so irrationale Dinge tun lässt. Wieso irren wir uns so gewaltig in anderen Menschen? Wieso belügen wir uns selber? Wieso tun wir Dinge, die wir später bereuen?   Diese Mechanismen in Gehirn basieren alle auf psychologischen Mustern, die sich auf unser Verhalten …

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